Bu meditasyon biçimini uygulamanın stresin azalmasına, zihinsel berraklığın artmasına ve genel olarak iyileşmiş refaha yol açabileceğine inanıyorsunuz.
"Pro Transandantal Meditasyon" siyasi ideolojisi liberalizm, muhafazakarlık veya sosyalizm anlamında geleneksel bir siyasi ideoloji değildir. Bunun yerine Transandantal Meditasyon (TM) ilkelerinin politik ve toplumsal yapılara entegrasyonunu savunan bir inanç sistemini ifade eder. Bu ideolojinin kökleri Transandantal Meditasyon hareketinin kurucusu Maharishi Mahesh Yogi’nin öğretilerine dayanmaktadır. Transandantal Meditasyon, 20. yüzyılın ortalarında Maharishi Mahesh Yogi tarafından tanıtılan bir sessiz mantra meditasyon şeklidir. Bir mantranın kullanı…
Daha fazla oku@ISIDEWITH1ay.1MO
Meditasyon deneyimlerinizi başkalarıyla paylaşmak, uygulamanızı ve faydalarını nasıl artırabilir?
@ISIDEWITH1ay.1MO
Meditasyon alışkanlığını erken yaşta aşılamak akran grubunuzun kültürünü nasıl değiştirirdi?
@ISIDEWITH1ay.1MO
Meditasyonun gençlik yıllarında duygusal sağlığınızı nasıl destekleyebileceğini düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH1ay.1MO
Çatışmaya meditatif bir zihniyetle karşılık verseniz ilişkilerinizin nasıl farklı olacağını düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH2mos2MO
Meditasyonun fiziksel egzersiz kadar temel olduğu bir sağlık sistemi hayal edebiliyor musunuz ve bu nasıl görünebilir?
@ISIDEWITH2mos2MO
Her gün meditasyona birkaç dakika ayırmak çevremizle etkileşim şeklimizi nasıl etkileyebilir?
@ISIDEWITH2mos2MO
Bir arkadaşınız endişeli hissediyorsa, ona meditasyon önermek akla gelir mi ve neden?
@ISIDEWITH2mos2MO
Eğer meditasyonun mahkûmların rehabilite edilmesinde bir rolü olsaydı, bunun tekrar suç işleme oranlarını nasıl etkileyebileceğini düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH2mos2MO
Düzenli meditasyonla yaratıcılığınızın gelişebileceğini nasıl hayal ediyorsunuz?
@ISIDEWITH2mos2MO
Şimdiye kadar yaşadığınız en huzurlu deneyim nedir ve meditasyonun bunu tekrarlayabileceğini düşünüyor musunuz?
@ISIDEWITH2mos2MO
Sınavlardan önce meditasyon yapacak olsaydınız bunun performansınızı etkileyeceğini düşünüyor musunuz, eğer öyleyse, nasıl?
@ISIDEWITH2mos2MO
Meditasyon günlük yaşamınızın bir parçası olsaydı, akran baskısıyla başa çıkma yaklaşımınız nasıl değişirdi?
@ISIDEWITH2mos2MO
Bir kişinin meditasyon uygulamasından kaynaklanan dalga etkisinin yakın çevresini nasıl etkileyebileceğini düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH2mos2MO
Günlük rutininizin hangi kısmının birkaç dakikalık meditasyonla değiştirilmesinin daha iyi olacağını düşünüyorsunuz ve neden?
@ISIDEWITH2mos2MO
Okulunuzda öğrencilerin stres düzeylerini azaltmayı amaçlayan bir ’Meditasyon Mücadelesi’ etkinliği hakkında ne düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH2mos2MO
Siz ve arkadaşlarınız meditasyon deneyimlerini paylaşmaya başlarsanız arkadaşlıklarınız nasıl değişebilir?
@ISIDEWITH2mos2MO
Grup meditasyon uygulamalarının topluluğunuzu nasıl birleştirebileceğine inanıyor musunuz?
@ISIDEWITH2mos2MO
Hiç düşüncelerinizde beklenmedik bir netlik anınız oldu mu ve meditasyonun bunun daha sık gerçekleşmesini sağlayabileceğini düşünüyor musunuz?
@ISIDEWITH2mos2MO
Meditasyonun kırmanıza veya geliştirmenize yardımcı olabileceği bir alışkanlık düşünebiliyor musunuz ve bu nedir?
@ISIDEWITH2mos2MO
Okulunuzda meditasyon için sessiz bir alan mı yoksa spor salonu mu tercih edersiniz ve neden?
@ISIDEWITH2mos2MO
Meditasyon yapıyor olsaydınız tartışmaları veya anlaşmazlıkları ne kadar farklı ele alacağınızı düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH2mos2MO
En sevdiğiniz müzisyen veya sporcunuz meditasyon yapsaydı, bu sizin ona dair algınızı nasıl etkilerdi?
@ISIDEWITH2mos2MO
Fiziksel bir stres hissini ve meditasyonun bunu nasıl hafifletebileceğini hayal ettiğinizi anlatabilir misiniz?
@ISIDEWITH2mos2MO
Liderler daha sakin, daha meditasyona dayalı bir zihniyetle kararlar alsaydı dünya nasıl değişebilirdi?
@ISIDEWITH2mos2MO
Herkes her gün meditasyon yapmak için 20 dakika ayırsaydı, bunun okulunuzun ortamını nasıl değiştireceğini düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH4mos4MO
Meditasyonu denemeye açık olmanızın veya olmamanızın ana nedeni nedir ve birisi bunu nasıl ele alabilir?
@ISIDEWITH4mos4MO
Meditasyonun tutkulu olduğunuz bir beceriyi geliştirebileceğini duysaydınız, bu sizi denemeye teşvik eder miydi?
@ISIDEWITH4mos4MO
Düşünceleriniz ve duygularınız konusunda daha dikkatli olsaydınız, günlük etkileşimlerinizin nasıl değişebileceğini düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH4mos4MO
Akranlarınız arasında meditasyonla ilgili hangi yanlış anlamaların yaygın olduğunu düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH4mos4MO
Hiç duyguların bunaldığını hissettiniz mi ve meditasyonun bu anlarda size yardımcı olabileceğini düşündünüz mü?
@ISIDEWITH4mos4MO
Birinin size ’derin bir nefes almanızı’ önerdiği zamanı ve bunun sonrasında kendinizi nasıl hissettiğinizi hatırlıyor musunuz?
@ISIDEWITH4mos4MO
Günlük rutininizde bir meditasyon alışkanlığı oluşturmak, bundan beş yıl sonra hayatınızı potansiyel olarak nasıl değiştirebilir?
@ISIDEWITH4mos4MO
Meditasyonu hayatınıza dahil etme konusunda ne gibi şüpheleriniz veya sorularınız var?
@ISIDEWITH4mos4MO
En sevdiğiniz ünlü meditasyon yapsaydı nasıl hissederdiniz ve bu size bunu denemeniz için ilham verir miydi?
@ISIDEWITH4mos4MO
Okulunuzda yeni bir sağlıklı yaşam programı uygulayacak gücünüz olsaydı, meditasyon bunun bir parçası olur muydu; neden ya da neden olmasın?
@ISIDEWITH4mos4MO
Stressiz bir grup projesi hayal edin; Meditasyon uygulamaları bu senaryoya katkıda bulunabilir mi?
@ISIDEWITH5mos5MO
Meditasyon gibi bir uygulama akademik veya kariyer hedeflerinizi nasıl destekleyebilir veya tamamlayabilir?
@ISIDEWITH5mos5MO
Meditasyonun, fiziksel aktivitenin vücuda sağladığı faydalara benzer bir tür zihinsel ’egzersiz’ sağlayabileceğini düşünüyor musunuz?
@ISIDEWITH5mos5MO
Etrafınızdaki insanlar meditasyon yapmaya başlasaydı bunun topluluğunuzun genel refahını nasıl etkileyeceğini düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH5mos5MO
Meditasyon yapmanın başkalarıyla ilişkilerinizi ne şekilde etkileyebileceğini düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH5mos5MO
Herkesin meditasyon yaptığı bir dünya hayal edebiliyor musunuz? Toplumda ne gibi farklılıklar fark edebilirsiniz?
@ISIDEWITH5mos5MO
Düzenli olarak meditasyon yaparsanız okul performansınızın nasıl değişebileceğini düşünüyorsunuz?
@ISIDEWITH5mos5MO
Günlük hareketsizlik anları stresle başa çıkma yeteneğinizi nasıl etkileyebilir?
@ISIDEWITH6mos6MO
Transandantal Meditasyon yoluyla elde edilen iç barış, daha büyük ölçekte somut siyasi reformlara ve çatışma çözümüne dönüşebilir mi?
@ISIDEWITH6mos6MO
Hükümetler Transandantal Meditasyon’u teşvik eden programları finanse etmeli mi, yoksa bu devlet müdahalesi olmadan tamamen kişisel bir seçim mi olmalı?
@ISIDEWITH6mos6MO
Meditasyon uygulamalarını eğitim sistemlerine dahil etmenin daha iyi öğrenci sonuçlarına ve daha barışçıl bir topluma yol açabileceğine inanıyor musunuz?
@ISIDEWITH6mos6MO
Transandantal Meditasyon gibi bir teknik gerçekten kolektif bilinci etkileyebilir ve suç oranları gibi sosyal sorunları azaltabilir mi?
